Йога Резонансу: Звуковий Потік

Налаштуйте тіло та розум на резонанс через асани й мантри.

Наша методика

Поєднання пранаями й асан для створення гармонійного резонансу.

Використання музичних вібрацій і мантр для глибокої концентрації.

Професійний супровід сертифікованих інструкторів.

Шість вправ для налаштування внутрішнього резонансу.

Повторення звукових вібрацій для очищення свідомості.

Нахили та відкриття грудей для підсилення Анахати.

Пульсуючі підійми для активізації енергії в хребті.

М’яка поза для розвитку внутрішньої доброти.

Стояти на одній нозі з акомпанементом дихання.

Заключна сесія з фокусом на внутрішньому звуковому полі.

Унікальна методика звукового резонансу, підтримка інструкторів і зручний графік.

Практики для створення внутрішнього резонансу тіла.

Інструктори із досвідом проведення мантра-сеансів.

Вибір часу для живих і онлайн-занять.